Retraite Yoga & Pratique énergétique

LES FONDATIONS DE VOTRE TRANSFORMATION

Cette retraite de Yoga dans la Vallée du Louron dans les Hautes Pyrénées, vous permettra de développer votre corps énergétique et donc votre vitalité au quotidien, retrouvons au programme, Méditation, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, et Qi Gong.

Pour cela, vous apprendrez les fondations vous permettant de nourrir et développer vos capacités naturelles afin de mieux vivre au quotidien, aller plus loin dans vos pratiques existantes et renforcer votre vitalité simplement.

Pour cela, nous vous proposons 30h de pratiques et enseignements en accès libre, c'est à dire qu'il n'est pas obligatoire de réaliser toutes les pratiques, même si cela est fortement recommandé.

Planning prévisionnel :

• Arrivée le dimanche 23 avril 2023  dans l'après midi / soirée
• Programme journalier : 6h30 Méditation Libre / 7h30 petit-déj / 9h Méditation Fondation / 10h30 Vinyasa /12h Déjeuner / 14h Yin Yoga / 17h30 Qi Gong / 19h Diner + soirée libre/échange
• Mercredi journée semi-libre : option Aqua Yoga & Massages seront proposés - 6h30 Méditation Libre / 7h30 petit-déj / 9h Méditation Fondation / 12h Déjeuner ou pique-nique / 18h Yin & Qi Gong / 20h Diner + soirée libre/échange
• Départ le samedi 29 avril 2023 dans la matinée après le petit-déjeuner
• Lien vers le planning à jour.

LA RETRAITE EST ACCESSIBLE À TOUTE PERSONNE SANS HANDICAP !

Consultez-nous si vous avez des questions.

• TARIF Early Bird++ (avec le coupon de pré-inscription) = 575€ (415€ Pension complète + 160€ Pratiques Yoga)
• TARIF Early Bird - jusqu'à fin janvier = 625€  (445€ Pension complète + 180€ Pratiques Yoga)
• PLEIN TARIF = 675€  (475€ Pension complète + 160€ Pratiques Yoga)
• Tout paiement est non remboursable.
• Si vous parrainez un participant à la retraite, un massage Ayurvédique d'1h30 aux huiles chaudes, vous sera offert au studio Virabhadra Paris 20e.

Pour valider votre réservation, vous devez :

1. Acheter un billet pour les pratiques de la Retraite (Early Bird++ 160€ | Early Bird 180€ | Plein Tarif 200€)
2. Envoyer un chèque à l'ordre de M. ou Mme CARTAN du montant correspondant à votre tarif soit (Early Bird++ 415€ | Early Bird 445€ | Plein Tarif 475€) à l'adresse suivante : Grégory NARBOUX, 83 rue de Buzenval, 75020 Paris.

• LOGEMENT : Nous serons reçus chez Dominique, dans sa maison familiale, où elle nous accueillera dans des chambres partagées de 2, 3 ou 4 personnes et en pension complète.
• REPAS : Notre hôte Dominique nous servira des repas ayurvédiques et végétariens durant notre séjour (en cas d’allergies nous prévenir un minimum de 15 jours avant le début de la retraite).
• DEPLACEMENT : Si vous venez en train, je vous conseille de faire le trajet jusqu'à Toulouse puis jusqu'à Lannemezan ou nous pourrons venir vous chercher. Si vous comptez venir en voiture, faites le moi savoir.
• COMMUNICATION : Un groupe WhatsApp sera créé pour échanger sur l'organisation générale quelques semaines avant la retraite.
• MATERIEL : apportez votre tapis de Yoga, si possible venez avec un coussin ou une brique pour méditer et le Yin 

ACTIVITES ANNEXES : 

• Aqua Yoga avec Dominique CARTAN : https://aqua-yoga.fr/
• Massage Ayurvédique avec Manon FARRUGIA
• Centre Thermal BALNEA : https://www.balnea.fr/
• Parapente : https://virevolte.net/
• Randonnée Vallée du Louron : https://www.vallee-du-louron.com/fr/station-de-randonnee
• Balade autour du lac de Génos-Loudenvielle : https://www.loudenvielle.fr/se-divertir/lac-genos-loudenvielle/